白露已至，如何教寶寶有效保暖，抵御突如其來的冷天氣，卓兒可是專業(yè)的。

　　為寶寶保暖一般從寶寶身體的三方面考慮，頭部、腹部、手足部。因為這些地方一旦受涼過度，是容易引起疾病的，下面卓兒小編一一為你介紹吧。

　　頭部

　　頭發(fā)較少的寶寶，出入室內(nèi)室外時候，頭部溫度容易受影響，一不小心感冒生病，所以出門的時候好帶一頂帽子，保護好寶寶的頭部，畢竟頭部是人體主要的散熱部位。

　　要注意的是，寶寶不適合戴太厚的帽子，頭部過熱容易造成心煩頭暈，所以選擇厚薄適中，柔軟舒適，通風透氣的為佳。

　　TIPS：另外，寶寶睡覺時，寶寶頭部散熱量大，保暖過度則容易出汗，那么頭枕就需要具有很好的吸濕透氣性，以保證寶寶頭部干爽。

　　腹部

　　在中醫(yī)里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相當于保護寶寶脾胃。寶寶睡覺時衣服容易被撩上至胸腹部。小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能，發(fā)生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。

　　那么，睡覺時如果怕寶寶蹬被子使肚子著涼，不妨把寶寶放在睡袋里。

　　手足部

　　寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，如果手足著涼，容易導致供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低。

　　因此，做好寶寶手足的保暖工作，才能更好地保證身體適應外界氣候的變化。

　　TIPS：給寶寶搓手(對手心手背適度用力，反復搓摩)能夠加速血液循環(huán)，能使寶寶雙手變得更暖和。

　　結(jié)語

　　俗話說：白露秋分夜，一夜涼一夜。

　　進入白露節(jié)氣，早晚溫差逐漸拉大。對于體質(zhì)嬌弱的寶寶更需要注意保暖，謹防受涼生病哦。