們都知道寶寶小的時候排便是無意識的，所以家長每天都會給寶寶穿上紙尿褲，白天的時候還好，可以隨時給寶寶換紙尿褲，但是晚上的時候，因為寶寶睡覺的時間比較長，家長害怕寶寶的小屁股不舒服，就會經常換紙尿褲，每次換紙尿褲都會把寶寶折騰醒，然后又是一兩個小時才能哄睡。其實晚上的時候是不能給寶寶勤換紙尿褲的，不僅折騰娃，還沒一點好處。

　　影響寶寶發(fā)育

　　寶寶白天睡覺是因為精力不足，需要通過短暫的睡眠來恢復體力，所以白天寶寶大部分時間都是清醒狀態(tài)，給他更換紙尿褲是很方便的，但是晚上的時候，寶寶是深度睡眠，在睡眠的過程中，身體會分泌出大量的生長素來促進身體的成長，如果在睡眠的過程中，家長給寶寶換紙尿褲把寶寶折騰醒了，就會打斷寶寶體內生長素的分泌，以及身體的發(fā)育，所以晚上不建議家長給寶寶換紙尿褲，如果家長擔心寶寶晚上屁股不舒服的話，可以給寶寶選用吸收性和透氣性都強的紙尿褲，這樣家長就不用擔心寶寶屁股不舒服，也都能睡個好覺了。

　　影響寶寶睡眠質量

　　跟成人相比，寶寶每天的精力都是有限的，他們通過一天的玩耍，在晚上的時候精力就已經耗盡了，所以需要通過晚上長時間的深度睡眠來恢復自己的精力，如果在寶寶深度睡眠的時候，家長給寶寶換紙尿褲，很容易就會把寶寶折騰醒，然后就會開始哭鬧，好不容易恢復了的精力，又因為哭鬧消耗了不少，這就會導致寶寶在第二天的時候，精神不振，長期這樣下去，還會影響寶寶的身體健康，所以家長晚上千萬不要折騰寶寶，打擾寶寶睡覺。

　　如何夜間護理寶寶

　　如果寶寶在睡覺前沒有喝奶的習慣，那家長就不用在晚上給寶寶換紙尿褲，因為睡前不喝奶的寶寶一晚上幾乎不會尿尿。如果寶寶晚上有尿尿的習慣的話，家長盡量掌握寶寶尿尿的時間，這樣到時間更換一次就可以了，沒必要隔一兩個小時就去摸摸或者更換。如果擔心寶寶的臀部出現糜爛的話，家長可以考慮不給寶寶穿紙尿褲，在床上鋪個尿墊，盡量不要影響寶寶睡覺就可以了。

　　晚上的睡眠時間不僅是成人恢復精力的時候，也是寶寶恢復精力的時候，所以晚上盡量少折騰寶寶，這樣大人孩子都能睡個好覺，第二天大人有精力照顧寶寶，而寶寶也有精力玩耍。