很多人會(huì)說(shuō),如何沖奶粉還不簡(jiǎn)單嗎?放上水放上奶粉攪拌均勻就可以啦,也確實(shí)有很多寶爸寶媽就是這樣給寶寶沖奶粉的。但是大家注意哦！你不經(jīng)意間做的一個(gè)小動(dòng)作就有可能破壞奶粉的營(yíng)養(yǎng)。趕緊來(lái)看看這些沖奶粉的小技巧吧。

　　1.沖奶粉前先消毒

　　寶寶每次使用奶瓶之前,必須消毒,這樣可以避免細(xì)菌和病毒的滋生。寶爸寶媽在沖奶粉之前要先洗手,要保證雙手的清潔,避免給寶寶食物帶來(lái)污染。

　　2.先加水,再加奶粉

　　沖奶粉的錯(cuò)誤方法之一就是先加奶粉后加水。如果按照這種方式,不能保證沖調(diào)濃度的精準(zhǔn),奶粉容易結(jié)團(tuán),不利于寶寶消化。所以正確的沖奶粉順序是先加水,再加奶粉。

　　3.溫開水沖奶粉,注意沖調(diào)比例

　　沖奶粉時(shí)需要注意水溫,建議使用40攝氏度左右的溫開水來(lái)沖奶粉。奶粉的正確沖調(diào)比例要根據(jù)不同奶粉的具體說(shuō)明。沖得太稀或者太濃,都對(duì)寶寶的健康有影響。

　　4.水平方向來(lái)回滾搓沖奶粉

　　在生活中看到很多家長(zhǎng)給寶寶沖奶粉時(shí),放上水和奶粉后,拿著奶瓶上下使勁搖晃,或者是用勺子攪拌,以讓奶粉和水融合。這種方法并不恰當(dāng),會(huì)讓奶液產(chǎn)生大量的氣泡。寶寶喝了含有大量氣泡的奶液,容易脹氣打嗝吐奶。正確的辦法是按比例加入水和奶粉后,套上奶嘴,用雙手手掌夾緊奶瓶,水平方向來(lái)回滾搓,這樣就可以讓奶粉和水充分融合也不至于產(chǎn)生大量氣泡。

　　5.優(yōu)質(zhì)的奶粉是沖出好奶粉的基礎(chǔ)

　　但是沖奶粉的技巧再好再熟練,也離不開一款合適的好奶粉。南山奶粉，幫助寶寶維持腸道舒適，膳食纖維配比平衡，促進(jìn)吸收，幫助寶寶肚肚舒坦，寶媽們可以試一試哦！