极品国产精品正在播放|思思久久96热在精品|最近中文字幕免费完整版|欧洲国产精品无码专区影院|午夜自产精品一区二区三区|久久99精品久久久久齐齐|97无码免费人妻超级碰碰碰|成人国产99视频精品免视看6

您所在位置:首頁 > 中嬰小廚房 > 正文

嬰幼兒秋季食譜推薦:雪梨燉雞湯

發(fā)布時間:2022-08-26 關(guān)注度:1513 來源:中嬰網(wǎng)
在秋天,身體需要補(bǔ)充夏季因大量消耗、代謝而損失的營養(yǎng),并為抵抗冬季的寒冷做好準(zhǔn)備。因此可給寶寶適當(dāng)吃些牛肉、雞肉、鴨肉、魚蝦等,補(bǔ)充蛋白質(zhì)。烹飪此類食物,應(yīng)更多使用蒸、煮、燉等方法,保留食物的營養(yǎng)精華。
材料:

母雞1只,雪梨2個,南杏、北杏,芡實(shí)、玉竹、無花果、蜜棗、麥冬各適量

調(diào)料:

姜片適量,鹽少許(一歲以內(nèi)寶寶不用放鹽)

做法:

(1)母雞放入開水中焯1分鐘,撈起瀝干水;雪梨洗凈,去皮、去核,切成塊狀。

(2)將南杏、北杏、芡實(shí)、玉竹、無花果、蜜棗、麥冬用紗布包緊,做成湯料包。

(3)取一瓦煲,倒入適量清水,放入母雞、雪梨塊、湯料包,加蓋大火煮沸后,改小火燉煮1.5小時。

(4)適當(dāng)翻攪鍋內(nèi)的母雞和雪梨,避免其粘底,雞肉熟后加入鹽調(diào)味,即可出鍋。

營養(yǎng)價值:

溫和清熱、潤燥止?jié)?、清心安神?/p>

標(biāo)簽湯羹甜點(diǎn) 秋季食譜傳送門 1-3歲食譜
分享人:Arno

手機(jī)掃碼分享

關(guān)注微信公眾號

返回頂部

颍上县| 五大连池市| 赞皇县| 文成县| 隆子县| 宜阳县| 象山县| 涪陵区| 扎鲁特旗| 武山县| 望奎县| 长子县| 合水县| 呈贡县| 东阳市| 汽车| 漯河市| 清流县| 东乡| 石首市| 富宁县| 铁力市| 汉中市| 汽车| 郸城县| 新蔡县| 修文县| 娄底市| 长丰县| 乡城县| 新民市| 佛山市| 彩票| 沽源县| 金溪县| 永寿县| 上杭县| 南江县| 武陟县| 顺平县| 友谊县|