刺激聽(tīng)覺(jué)與視
寶寶在感受撫觸的愉悅時(shí),也能夠?qū)WⅠ雎?tīng)和觀察家長(zhǎng)的表情聲音,同時(shí)接觸到聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的刺激,可更好地促進(jìn)寶寶感覺(jué)器官的發(fā)育。
增強(qiáng)睡眠品質(zhì)
對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸,能夠減少寶寶哭鬧,增加睡眠。撫觸時(shí)可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高,幫助寶寶建立睡眠周期,調(diào)節(jié)日夜周期性韻律。
促進(jìn)食物的消化和吸收
對(duì)于寶寶喂奶后常見(jiàn)的腹脹、打嗝的現(xiàn)象,采用科學(xué)的嬰兒撫觸法,會(huì)比傳統(tǒng)拍背的方式(常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩)更為有效,更有助于寶寶的腸胃蠕動(dòng)。
促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力
有研究結(jié)果顯示,新生兒經(jīng)過(guò)觸摸后,體重平均增加10%左右,并降低患先天性貧血幾率、促進(jìn)其感官和神經(jīng)發(fā)展,且越早觸摸效果越好。
有助于寶寶情緒穩(wěn)定
通過(guò)撫觸,不但可以刺激寶寶的感官,也更能夠調(diào)節(jié)寶寶的情緒反應(yīng),讓寶寶的情緒達(dá)到平衡狀態(tài)。因?yàn)橛|摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器,引起神經(jīng)沖動(dòng),經(jīng)由脊髓傳到腦部,讓人產(chǎn)生松弛舒暢的感受。
促進(jìn)親子關(guān)系
撫觸可以增強(qiáng)寶寶與家長(zhǎng)的交流,幫助寶寶獲得安全感,發(fā)展對(duì)家長(zhǎng)的信任感。對(duì)于一歲以上的寶寶,家長(zhǎng)則可進(jìn)行觸摸游戲和肢體活動(dòng),也可加深親子間的感情。
減輕緊張、焦慮和疼痛
撫觸可以刺激大腦產(chǎn)生后葉催產(chǎn)素,能夠幫助寶寶甚至家長(zhǎng)得到平和安靜的感覺(jué)。因此,即使對(duì)于較大的寶寶,撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。
撫摸的時(shí)間一般安排在沐浴之后,選擇寶寶不太饑餓或煩躁的時(shí)候,開(kāi)始時(shí)動(dòng)作要輕,然后逐漸增加壓力,新生兒的注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中,每個(gè)撫摸動(dòng)作不能重復(fù)太多,先從5分鐘開(kāi)始,然后延長(zhǎng)到15-20分鐘。要知道撫摸不是一種機(jī)械運(yùn)動(dòng),而是由你和寶寶協(xié)同完成的,就算是日常的換尿布、喂奶也都是一種變相的撫觸。傳遞著愛(ài)、關(guān)懷,為你和寶寶帶來(lái)歡樂(lè)和健康。
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