孩子總是摳鼻子怎么辦？

　　我們知道，新型冠狀病毒不單單是通過飛沫傳播，還可以通過接觸傳播。

　　這就意味著當(dāng)寶寶不小心觸碰到了帶有冠狀病毒的物體表面后，用手再去揉眼睛、摳鼻子、吃東西的時候，就有可能被感染。

　　不僅僅是冠狀病毒，其他很多病菌也可以通過這樣的方式傳播。

　　所以，孩子總是摳鼻子會大大增加生病的幾率。很多家長會有意識地阻止，可一不留神，孩子又把手指伸進了自己的鼻孔，真的防不勝防。

　　到底怎樣才能讓孩子不去，或少去挖鼻孔呢？我們要先分析一下挖鼻孔的原因，針對問題進行解決。

　　空氣干燥，鼻腔太干

　　當(dāng)空氣太干燥的時候，鼻黏膜也會相應(yīng)地更容易變得干燥，黏液形成鼻屎的速度更快，孩子摳的頻率就會相應(yīng)增高。

　　什么情況下，空氣會變得干燥？

　　秋冬季節(jié)。從秋燥開始，一直到初春，大自然的空氣濕度相對性地會降低。

　　開空調(diào)時。空調(diào)在制冷的過程中會抽掉房間中空氣中的水分，以至于空氣干燥。

　　什么濕度適合呢？

　　適宜的是30%至50%的濕度，并且與室外溫度相對應(yīng)。

　　怎樣提升鼻腔濕度？

　　先，家里放置一個電子濕度計，就能很好地監(jiān)控室內(nèi)濕度情況。

　　其次，開空調(diào)的時候經(jīng)常通風(fēng)，多讓外面的新鮮濕潤的空氣進到房子里來，并流通。

　　再次，鼓勵寶寶適當(dāng)多喝溫?zé)崴?，增加身體的新陳代謝、促進血液循環(huán)。

　　濕度過高讓霉菌肆意橫行

　　空氣濕度過高也會使孩子摳鼻子。

　　如果寶媽們發(fā)現(xiàn)，孩子經(jīng)常是睡覺醒來后去摳鼻子，那應(yīng)該注意室內(nèi)是否有霉菌或者其他病菌的空氣污染了。

　　因為濕度過高，很容易讓霉菌生殖繁衍，引起呼吸道病癥。比如，總是在房間里曬衣服，蒸煮湯的時候沒有開油煙機，衛(wèi)生間通風(fēng)不良等等。

　　如果這些情況無法避免，怎么辦呢？

　　那就多做消毒殺菌工作，并經(jīng)常通風(fēng)。

　　消毒的方式有84消毒液、或酒精消毒液擦洗家具表面；經(jīng)常洗曬被褥、衣物。難以擦除的地方，可以撒一些小蘇打，再擦拭干凈。

　　鼻炎總令鼻子癢

　　孩子有鼻炎的時候也喜歡摳鼻子。他們不是去摳鼻屎，只是鼻子里總是癢的，忍不住撓來撓去。

　　如果寶媽們發(fā)現(xiàn)孩子總是在流鼻涕、咳嗽，并且超過1個月，就要注意了。等疫情過去后可以帶去看看醫(yī)生，進行日常的調(diào)理。

　　鼻炎是個慢性癥狀，去看一兩次醫(yī)生是解決不了問題的，主要還是一個長期的過程，注意平時飲食、生活作息。

　　患有鼻炎的孩子一般脾胃都比較虛寒，體質(zhì)需要調(diào)理，進一步地通過一些小兒推拿、璞陽貼敷的調(diào)理，可以得到更好地康復(fù)助力。

　　璞陽是運用傳統(tǒng)經(jīng)典的貼敷理念，溫補肺陽，適用于呼吸道問題的體質(zhì)調(diào)理。只有體質(zhì)變好，讓孩子擁有抵抗外邪的能力，才能真正變健康。

　　還是不行啊，孩子還在摳鼻子！

　　如果這些方法都沒有很好地改善孩子摳鼻子的習(xí)慣，為了盡可能地避免孩子感染，可以做一些補救措施。

　　看到孩子在用手摳鼻子的時候，家長們可以遞一張紙巾，讓孩子用紙巾，并提醒他少用手。

　　這樣提供一個清理方案，解決孩子的不適。家長此時要心平氣和，不要動怒，因為孩子也是因為癢才摳的，不是故意的。

　　然后在讓孩子去洗手，用流動的水，搓揉久一點，指縫、手背、指尖都洗到位。洗完之后，再給孩子倒一杯溫?zé)崴?，補充身體水分，還可以幫助提高抵抗力。后可以提醒孩子勤剪指甲。

　　這是一種理想狀態(tài)，但確實能幫助到孩子。

　　總而言之，父母可以先找出孩子摳鼻子的原因，加以解決。如果解決不了，那就盡量引導(dǎo)孩子勤洗手、勤剪指甲、多喝水，用紙巾，并心平氣和地提醒孩子做這些事情。

　　這不僅在疫情期間有用，在平時也是一種預(yù)防生病的做法。